Pour découvrir le Québec, visite de Montréal: la capitale s'impose. Cette ville cosmopolite et accueillante, possède une ville souterraine qui protège du rude climat hivernal. Ensuite, parcours en motoneige à la rencontre des trappistes, amoureux de la nature, qui considèrent leur activité comme un art de vivre. Puis, visite de la ville de Québec et son carnaval organisé au mois de février. A dix minutes de là, les sportifs peuvent escalader les chutes Monrencie qui font 83 mètres de hauteur.