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L'ART DE LA MÉDITATION (CD-MP3)
Matthieu RICARD
- Ref. HQ5215
- AUDIOLIB, 2009.
Texte intégral d'une durée de 4h20.
"Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste." [Note de l'éditeur]
Interprètes
- Matthieu RICARD : Ecrivain
- Eric PIERROT : Lecteur
Pistes
- 1 Pourquoi méditer?
- 2 Sur quoi méditer?
- 3 Comment méditer?