En Belgique comme ailleurs, les jeunes mangent mal: trop de graisses, trop de sucres et pas assez de fruits et de légumes. Résultat: le taux d'obésité est passé de 8% à 13% en quinze ans... Or, un mauvais régime alimentaire, l'habitude de "grignoter" et la sédentarité peuvent avoir de graves conséquences sur la santé: diabète, maladies cardiovasculaires, cancers,... Les raisons d'une alimentation déséquilibrée sont exposées et analysées par des spécialistes qui proposent des pistes pour améliorer la situation.