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ANTI STRESS
Andy BENNETT
- Ref. TN9206
- Produit en 2002.
- Collection BIEN ÊTRE.
Un programme qui met l'accent sur la nécessité de prendre du temps pour se relaxer, se revitaliser pour faire face au stress de la vie moderne. Il prodigue des conseils sur les effets d'ambiance et leur influence sur les différents sens. Il guide dans le choix et l'utilisation des huiles essentielles, passe en revue les différentes techniques de massage et de relaxation, et rappelle quelques règles primordiales de diététique. Au sommaire: la vue - l'odorat - le toucher - le goût.
Intervenants
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Production :