Plus de 200 recettes végétariennes à sélectionner par ordre alphabétique, par type de plats (entrées, plats principaux, desserts), par type d'aliments, par type de régime alimentaire (végétalien, macrobiotique, lacto-ovo-végétarien, lacto-végétarien, ovo-végétarien, semi-végétarien). Des conseils nutritionnels, des renseignements sur les modes de cuisson, des trucs et des astuces et un coin pour les enfants. Illustration par des photos et des vidéos.